驚異の休肝日効果？【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月25日（水）

驚異の休肝日効果？
< 〆の蕎麦が・・・ 　｜　眠い >
体重大幅にダウン！休肝日１日だけで？まさかね。基礎ができたのか？
明日は飲み会が入いっているので今夜も休肝日。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1454kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
浜ジョー 2009/02/25 22:34 
こんばんは！

そうかもしれませんね^^。
体が多少の飲食の変動に、動じなくなって来たのでしょうか？
一応、私のためしてガッテン♪もそれを目指してます！
が、まだまだです。^^；
団塊修ちゃん 2009/02/26 22:59 
まったりファイト！（お互いに）
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