〆の蕎麦が・・・【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月24日(火)

〆の蕎麦が・・・

< うっ!今週頑張ろう  | 驚異の休肝日効果? >
夕べは昔の上司達と、創作料理の店で飲む。料理も日本酒もグッド。全部食べた。〆で蕎麦が出たので、少し躊躇したが、ついペロッとすすってしまった。見事に体重アップ(泣)
まっ、美味しかったからよしとしよう。そういえば、鰆を初めて刺身で食べた。身が柔らかいかと思ったが、締まっていてこれがまた・・・
と言うわけでもないが、休肝日

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1479kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
16%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
33%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
はりそん705 2009/02/24 21:42
たまには良いですよー。
美味しいお酒に美味しい料理。

良いではないですか!!!!明日からですよん。(^_-)-☆
 団塊修ちゃん 2009/02/24 21:47
そう!
浜ジョー 2009/02/24 21:55
グラフだけみると、物凄く一気にUPしたみたいだけど、
数値見るとそうでも無いですね。^^

蕎麦は、肝臓に脂肪が過度に沈着するのを防ぐ効果があるのですよ!むふ。
 団塊修ちゃん 2009/02/24 22:09
へぇー。じゃぁー、よく考えた献立なんだ。
そういえば、私のフォアグラはここんとこの摂生でどうなったか、4月末のドックが楽しみ。
のほ 2009/02/24 22:46
コンバンハ。
鰆 ← これが読めなくて何年かぶりで辞書を開きました。
へぇ~(8)
って、そんなに食したことのある魚じゃないので名前がわかっても味があまり想像できなかった(^_^;

体重って月の満ち欠けとか引力とかもちょっとは関係してくるんでしょうかねぇ。
ちなみに明日は新月のようです。
 団塊修ちゃん 2009/02/25 20:59
さわらは瀬戸内など南の魚(だったと思う)ですからね。西京焼きにして出てくるのがが普通かな?
月の満ち干は私には関係ないかも・・・
満月の頃は朝歩く時、結構高いところに明るく輝いていますが、このところ見えないと思ったら新月間近かでしたか。
芽多忙鰻太郎 2009/02/25 09:13
ソバアレルギーだから蕎麦には絡めないけど・・・

鰆のお刺身、食べてみたい!! 鰆なんて、そうとう鮮度が良くないとお刺身では食べられないぉねー。 
こっちは完全内陸部の海無し県だから、そういうものにありつけるチャンスがほとんどない。。。。(T_T)
 団塊修ちゃん 2009/02/25 21:04
鰆と言われてビックリ、美味しかったよ!
のほさんの秋田では普通にないと思うけど、群馬の方もみそ漬けなど加工品がポピュラーか?でもこれから旬だから・・・ウーン、刺身は無理かも。
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