強制限量のせい？【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月22日（日）

強制限量のせい？
< 夕べの影響無し 　｜　うっ！今週頑張ろう >
脂肪率のアップはそのせいだが（もっとも内臓脂肪レベルはアップしてない）、体重ダウンはどうなのか？
腹囲を測ってもらったら、７８センチ！一と月前は７９．５、昨年５月のドックの時は８５、長足の進歩。
測った同居人が少し顔をしかめる（彼女は最近増えているものだから。自分は飲まないのにとブツブツ）。
今日は新宿に「おくりびと」を見に行った。年齢的に（送るのも送られるのも近い？）色々考えさせられた。
確定申告作成完了。医療費控除で１３万円強還付の計算結果。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1435kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
buri 2009/02/22 09:15 

相変わらずの正確無比な取り組み方、いやぁ真似できないなあ。

うちの同居人が帰ってきたらもう少し管理をしっかりします！（させられます！）
 団塊修ちゃん 2009/02/22 15:21 
毎日計測して記録してるだけですから・・・
浜ジョー 2009/02/22 14:33 
急に落ちると、またこれはこれで心配。
私の場合、直また上昇しますけどね。^^;
 団塊修ちゃん 2009/02/22 15:24 
そう！踊り場を一つ降りたのか、それとも、また、戻るのか？
今週は月木と飲み会が入っていて、３連続できないから戻るのは覚悟してる。
きこたん 2009/02/22 16:04 
おくりびと・・すごいですよねー♪どうでしたか・・・？

私はガン飲みガン食いガン寝で「ガン増！」＼（－"－）／ マイッタ
 団塊修ちゃん 2009/02/22 19:59 
両方の親もいい年だし、自分たちも色々ある歳だし・・・
加えて下の娘がこの業界。
ということで、色々考えさせられました。
bluemoon 2009/02/22 21:16 
コメントありがとうございます。
何かわけわからないコメ返しになってしまったけど。
これ以上ハードル下げたら元に戻っちゃうかも＾＾。
一応、痩せる為に運動してるわけじゃないので・・・維持目的です。
 団塊修ちゃん 2009/02/23 22:32 
そちらにコメントします。
きのっち 2009/02/23 02:38 
確定申告、今週こそやらねばーー！！(＠Д＠;)

『おくりびと』私も観に行こうと思ってます。
 団塊修ちゃん 2009/02/23 22:39 
酔っぱらいながらやったから時間掛かったけど、領収書があると割と簡単！
『おくりびと』　きのっちさんと私では年代的に受け止め方少し違うと思うけど良い映画ですね。
でも、あの受賞には少し違和感があるけど・・・
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