へへっ、今は昼休み中です♪

私も飲んだ翌朝は１キロぐらい減ります。
夕方には1.5キロ増えますが。^^;

スーパー銭湯・・・危険ですね！誘惑に負けないで～。

食事分だけ増えて、寝てる間に消化して・・・
私の休肝日は原則平日。ゆえに今日は飲むのだ！スーパー銭湯で脱水状態にして飲むのだ（入ってる間に５００ミリの水分補給してるけど、３～４時間いると体中の水分が抜けるみたい）。これから行って来ます。
職務専念義務、気を付けてね。

こんばんわ。
頑張ってますね。
私は、今週は頑張れない1週間なので数値はどうでもいい状態です。
もうしばらく続くし（涙）
最近、スクワットが嫌いで、さぼりすぎ状態。

そんなときがあってもいいさ。
私は、３月９日に検査、１２月１月の不摂生を取り戻すべく努力中。