まあ、こんなもんか？【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

団塊修ちゃんさん


1949年生(男性) A型東京都

まあ、こんなもんか？

< 骨格筋率の目標下げ... 　｜　泡とともに泡と消え... >

３連続休肝日の後なので少し期待していたが・・・現在の私の基礎はこの程度か。でも、今週は気張った。

【記録グラフ】

内臓脂肪レベル 8	基礎代謝 1449kcal	ウォーキング 50分
体脂肪率 18.6%	骨格筋率 31.6%	体重 60.1kg

きこたん	2009/02/06 22:33
全然、なーんも頑張らなかったよーーーｗ今週はなんかハードですた＾＾；
団塊修ちゃん	2009/02/06 22:36
母は強し、されど・・・でも、姐さんだから明後日よろしく！僕ちゃん、少し怖いの・・・母は強し、されど・・・でも、姐さんだから明後日よろしく！僕ちゃん、少し怖いの・・・
浜ジョー	2009/02/06 22:35
今週、私は今日の一日だけだった。^^；
のほ	2009/02/06 23:24
おつかれさまデス。 50キロ台返り咲きまであともう一息ですネー。ワタシはどうも呑まない分を食べてしまってるような…
bluemoon	2009/02/06 23:32
こんばんわ。私も全然頑張れない1週間だった。毎日時間が足りなすぎて、もう疲れてきたー。

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