no title【papas1968さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月03日（火）

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【記録グラフ】
仕事 座位
9時間
仕事 座位（時間） のグラフ
 		食事の記録
1241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
会社 肉野菜炒め（0.3人前） 112 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
カステラ（0.1人前） 16 kcal
21時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 豚カツ（0.3人前） 75 kcal
コーヒーミルク（フレッシュ）（1人前） 11.4 kcal
22時
ハッシュドポテト（0.4人前） 57.5 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
SAVAS プロテイン（0.7人前） 36.4 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1241 kcal
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