no title【papas1968さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月08日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
マクドナルド メガマック（1人前） 754 kcal
マクドナルド ブレンドコーヒー M（1人前） 12 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（0.5人前） 210 kcal
19時
コーヒーミルク（フレッシュ）（1人前） 11.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
ファミリーマート 牛筋煮込（1人前） 104 kcal
シュウマイ（冷凍）（4人前） 0 kcal
22時
牛乳（1人前） 138 kcal
23時
サントリー 金麦 [カン] 500ml（0.5人前） 105 kcal
  1621 kcal
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