2月3日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月03日（火）

2月3日
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　節分ですか！日曜から娘がインフルエンザになってしまったので、病原菌を追い出すのに豆まきでもしますか！
って昨日入院している娘を迎えに行きました。なぜインフルエンザになっているのに迎えに行くの？
4人部屋で、1人にされ、隔離状態で寂しいんだって。我々家族に移ったらどうするの！

【記録グラフ】
ウォーキング
5.27km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
7753歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
10時
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
12時
ニコニコ 弁当（1人前） 547 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
20時
焼酎（1人前） 88 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
セブンイレブン 恵方巻き（1人前） 150 kcal
  1449 kcal
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