no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ポトフ（1人前） 122 kcal
9時
セブンイレブン 恵方巻き（1人前） 284 kcal
バナナ（0.2人前） 12 kcal
イチゴ（5人前） 25.5 kcal
マルサン 調整豆乳（0.2人前） 14.2 kcal
グリコ アーモンド チョコレート [箱] 35.4g（0.8人前） 163 kcal
14時
ポークソテー（1人前） 395 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
パスタ（0.2人前） 75.6 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
はるさめ（1人前） 65.8 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
oto ロールケーキ（0.3人前） 113 kcal
18時
マクドナルド ホットココア（1人前） 111 kcal
ヤマザキナビスコ オレオ 18枚（0.1人前） 91.2 kcal
20時
コモパン クロワッサン チョコ [袋] 48g（0.5人前） 93.5 kcal
あんまん（0.6人前） 97.4 kcal
江崎グリコ プリッツ　サラダ（1.2人前） 212 kcal
  1939 kcal
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