no title【sat-imoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月06日（金）

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病院経由 1周 @35分

新しい靴での初日。靴がまだ硬いと思うのでゆっくり目に走る。
足に伝わる衝撃も、前の靴はダイレクトに地面の固さを感じましたが
新しい靴ではあまり感じません。
股関節と膝の痛みは残っているますが走り始めて痛みが強まる事はありませんでした。
ただ、痛みの走りづらさ焦り、色々考える事が頭の中で堂堂巡りを起こしネガティブ思考に。
1/4を歩き、1周で終了。
帰りにピザまんを買いましたが、110円と値上がり＆2回りほど小さくなっており
もう買いたいとは思いませんでした。
【記録グラフ】
ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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