粥専門店へ【-HARBS-さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月07日（土）

粥専門店へ
< 生ラーメン3玉10... 　｜　王将だねぃ～♪ >
【今日のできごと】
大盛無料！ランチタイムはこうでなくっちゃ♪とはりきって大盛～♪♪と伝えてでてきたお粥が、どんぶりなみなみに入っていた（＝。＝；；；
【今日の感想】
ご飯大盛サービスの量と同じ間隔なのかな？お粥大盛の量って・・
ザーサイと豚挽き肉のお粥を頼んだんですが、ザーサイとお肉は普通にのっており、お粥が綺麗な、なみなみな量でおまちどうさま～♪と。。。
どんぶりにはあふれてはいないのですが、とっぴんぐをおおくいれるとあふれるぐらいの量です。

かなりの量なお粥なんですが、食べると食べるほど味が飽きなくて、ぐんぐんと進む♪♪
もう一品の揚げ鶏肉のにんにくラーメンをたべたんですが、これが食べれば食べるほどくどくなっていき・・・

お粥の味とラーメンの味を合わせたら丁度おいしくなるのに・・・とスープとお粥を交互にたべていました。

お粥専門店と書いていながら、料理はごくごく中華料理全般そろっていました。
台湾タクシー炒めとかフカヒレスープとか、焼きパンとか・・・（＝＝

　　ttp://tracks.seesaa.net/article/113733444.html
今日はかなぁ～り食いすぎた・・・げっぷり♪
【記録グラフ】
万歩計
14119歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
38.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
白粥（五分）（2人前） 130 kcal
デニーズ 中華麺（1人前） 564 kcal
杏仁豆腐（0.5人前） 118 kcal
15時
山崎製パン 桃山 1個（0.5人前） 86.5 kcal
20時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
オハヨー マンゴーヨーグルト（1人前） 61 kcal
ビーフカレーライス（1.3人前） 1176 kcal
  2146 kcal
食事レポートを見る
コメント
erikA-S 2009/02/08 06:21 
なんだかテレビで見た気がします。
中国か韓国かどこかではお粥を普通に食べているそうですね。お粥が主食なのかな？
健康的ですよね。
 -HARBS- 2009/02/10 20:29 
toratara55 さんこんにちわ～♪
そうですね。お粥は漢方食品といっしょにぐつぐつとスープみたいにつくると、滋養強壮と栄養満天になるそうです♪
おかゆにすると、ゴハン一杯の量でもかなりおなかいっぱいになるので、カロリーも抑えられておとくです＾０＾
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