●レコーディング 1日目●【ミルキーウェイさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月07日（土）

●レコーディング 1日目●
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【朝ごはん】
食パン半分 とろけるチーズのせ


カフェラテ 1杯

【昼ごはん】
（会社で）
おにぎり 1個
ほうれんそうと豚しゃぶサラダ

【間食】
（お出かけ先で）
ホットドッグ

【晩ごはん】
ドーナツ2個

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
66cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
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