●レコーディング 2日目●【ミルキーウェイさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月08日（日）

●レコーディング 2日目●
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【朝ごはん】
ドーナツ1個

【昼ごはん】
塩ラーメン半人前
つけもの
肉じゃがの残り ちょびっと

【間食】
充実野菜ジュース コップ1杯（180cc）

【晩ごはん】
（友達んちで）
ドーナツ2.5個

（実家で）
生レバー　少し
てっちゃん鍋　少し

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
66.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
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