no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月08日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
トップバリュ 生ハム（0.3人前） 44.4 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
マシュマロ（1人前） 6.5 kcal
15時
ばなな（0.2人前） 12 kcal
16時
いちご（0.2人前） 5.1 kcal
肉うどん（0.5人前） 301 kcal
紀文 はんぺん（0.5人前） 52.5 kcal
アーモンド（0.3人前） 26.9 kcal
ココナッツパウダー（0.2人前） 10.7 kcal
共立 レーズン（0.1人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（1.4人前） 86.8 kcal
21時
飴（3人前） 35.1 kcal
ご飯 小（0.2人前） 30.2 kcal
かぼちゃにもの（1人前） 84.9 kcal
ブロッコリーポタージュ（1人前） 239 kcal
豚の生姜焼（0.3人前） 122 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
キュウリのぬか漬け（3人前） 4.1 kcal
わけぎといかのぬた（1人前） 36.2 kcal
23時
クッキーのたね（0.3人前） 108 kcal
  1276 kcal
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