no title【にのぴーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>にのぴーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年02月08日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ストレッチ
25分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
しらこポン酢（1人前） 35.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
21時
なか卯 肉うどん 小（1人前） 230 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1631 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE