no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月08日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
4500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
12時
日清 焼きそば（1人前） 293 kcal
やきにく（0.7人前） 362 kcal
野菜炒め（0.8人前） 244 kcal
19時
刺身（3人前） 300 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜（3人前） 292 kcal
  1763 kcal
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