まだ痛い【きゅみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月09日（月）

まだ痛い
< 寝違え 　｜　寒い～ >
首はずいぶんよくなったけれど、首輪のようにタオルを巻いている。
ここで、油断をするから、いつも長引いて困るのだ。
だから、今日もおとなしくして、ちゃんと接骨さんにも行く。

だいぶ、気も晴れたので、ケーキから離れられそう。
健全な精神は健全な体に宿る。だっけ？
精神と、体って、やっぱり両輪なんだな、って思う。
首は痛いけど、それほどはつらくない。
この前の、ムカムカした気持ちのほうがつらかった、、、と思う。
どっちかがコケると、続いてもうひとつもやられちゃうような気がする。

バランスを取りながら、がんばっていこう！

【記録グラフ】
ウエスト
60cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
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