no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
生協 ハッティングロール（1人前） 130 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
ハムエッグ（1人前） 94.3 kcal
12時
チーズパン（1人前） 314 kcal
ベーコンパン（1人前） 182 kcal
ウェンディーズ ドーナツ シュガー（1人前） 237 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
14時
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
でん六 柿の種チョコ（0.5人前） 101 kcal
生協 コーヒー豆チョコ（1人前） 27 kcal
イオン サラダせんべい（1人前） 54 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ペペロンチーノ（0.3人前） 169 kcal
カルボナーラ（0.3人前） 250 kcal
サンクス ベーコンとほうれんそう（0.5人前） 251 kcal
フランスパン（3人前） 209 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2148 kcal
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