37【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月12日（木）

37
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【今日やった運動】
うにうに３０分
【運動した時間】
３０分
【新たな発見】

【今日の感想】 【朝ごはん】
トースト、コーヒー、りんご
【昼ごはん】
ヨーグルト、鮭パスタ、ゆで卵
【間食】

【晩ごはん】
お茶漬け
【夜食】

【今日の感想】

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