no title【tondenさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月14日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
12時
おじや（1人前） 202 kcal
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  860 kcal
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