リバウンド？【hittomanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月15日（日）

リバウンド？
< 万歩計 　｜　no title >
体重測定　ついに８０Kｇ　リバウンドかな？
年齢とともに楽な方法を考えていたが（スロートレーニング・加圧トレーニング等）
基本に戻って、従来のウェイトトレーニングを工夫して実践するしかないかも？

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
80.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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