2/16【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

2/16
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【記録グラフ】
食事の記録
1757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
日清フーズ あっさり仕立てのおしるこ（1人前） 198 kcal
餅（2人前） 235 kcal
セブンイレブン しらす御飯弁当（1人前） 340 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
マンナンライフ こんにゃく畑ライト（4人前） 32 kcal
レタス（1人前） 22.9 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ホタテとエリンギ（1人前） 53.5 kcal
牡蠣フライ（1人前） 153 kcal
ネギとシメジとこんにゃくと鶏肉（1人前） 77.8 kcal
キリンビール 麒麟ZERO ［カン］ 500ml（2人前） 190 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
森永製菓 プロテインバー（1人前） 115 kcal
  1757 kcal
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