2/15【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月15日（日）

2/15
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【記録グラフ】
食事の記録
2137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
自家製オムライス（1人前） 336 kcal
11時
明治ミルクチョコ チョコ（4人前） 152 kcal
15時
LOTTE 生チョコレート（5人前） 190 kcal
20時
ラーメン（1人前） 440 kcal
レタス（1人前） 22.9 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
山崎製パン株式会社 クリームパン（1人前） 129 kcal
キリンビール 麒麟ZERO ［カン］ 500ml（1.7人前） 162 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
21時
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（0.2人前） 93.2 kcal
豚ロース（1人前） 105 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 165 kcal
  2137 kcal
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