no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月18日（水）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2577kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
14時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
刺身（1人前） 133 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2577 kcal
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