１０日【ｋｕ～さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

１０日
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【記録グラフ】
食事の記録
1435kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
12時
キャベツ（1人前） 23 kcal
ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
ポークカレーライス（1人前） 284 kcal
きんめの煮付け（1人前） 175 kcal
17時
アイスクリーム（1人前） 75.6 kcal
せんべい（1人前） 78 kcal
　 チョコアイス（0.5人前） 121 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ポンカン（0.4人前） 25.6 kcal
19時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
グリコ りんごヨーグルト（0.6人前） 61.8 kcal
アロエ（1人前） 100 kcal
山崎製パン ランチパック カレーメンチカツ（1.3人前） 311 kcal
かりんとう（1人前） 44.1 kcal
  1435 kcal
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