no title【grillさんの健康管理カラダカラノート】

grillさん


07月11日生(男性) AB型東京都

no title

< しまったぁ　｜　帰宅指令 >

とりあえず時差修正は成功。
午前中、散歩がてら古書店で100円文庫を数冊購入。
遅い昼食に出るとすっかり晴れていたので、食後にプロント。
朝早く起きると仕事の合間の気晴らしにも抵抗が無い。
ただ、今日は体調が良すぎて眠気と疲労感がまったく無い。
運動しなきゃ駄目かもね。

●断酒7日目

【記録グラフ】

読書（入浴） 30分	睡眠時間 6時間	体脂肪率 22.2%
体重 64.4kg

kowka	2009/02/21 05:01
うなぎパワーだな･･･ﾌﾟ
grill	2009/02/21 08:35
kowkaさん徹夜しちゃったけど眠くないや。どこまで続くうなぎパワー。 kowkaさん徹夜しちゃったけど眠くないや。どこまで続くうなぎパワー。
はりそん705	2009/02/21 16:50
歩きましょう！！！(^_-)-☆ 散歩・さんぽ・３歩。
grill	2009/02/21 18:55
はりしゃんはい。今日も徹夜にめげず歩いてまいりました。はりしゃんはい。今日も徹夜にめげず歩いてまいりました。

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