no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月22日（日）

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< 筑波山 　｜　no title >
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チンして作るドーナツでチョコドーナツ作ってみました☆
パパもちびっこも喜んでくれて幸せな朝♪
その後、靴を買いにいくも×。。
＜お昼＞
生八橋、ソーセージパン、大福、プリングルス←もう消化不良・・・、チョコのお菓子

＜おやつ＞
チョコモナカジャンボ

＜夜＞
豚の角煮←パパ作とろ～り♪、あおさの味噌汁、十穀米、きゅうり浅漬け

【記録グラフ】
食事の記録
235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ダイエー ビターチョコ（5人前） 160 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  235 kcal
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