no title【オタケ・タケボンくらさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月22日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
12時
オムライス（1人前） 575 kcal
イカ焼き（1人前） 156 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
20時
赤飯（1人前） 264 kcal
  1869 kcal
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