no title【オタケ・タケボンくらさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>オタケ・タケボンくらさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年02月24日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
29秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
32秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
61分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
35秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
9時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
12時
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
キリンヤクルトネクストステージ リエータ あったかスープ 野菜とろけるクリームポタージュ 49g（1人前） 174 kcal
18時
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
ミンチカツ（1人前） 620 kcal
  1918 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE