CKB【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月24日（火）

CKB
< no title 　｜　ちょっと言い訳 >
3日間のスノボより、1時間のCKBの方がキツイ

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サンエス メイプルパン（1人前） 309 kcal
12時
ポッカ 豆腐とごまのスープ（1人前） 38 kcal
ご飯 110g（1人前） 185 kcal
ミニトマト（1人前） 11.6 kcal
ほうれん草　茹で（0.5人前） 6 kcal
煮付け ぶりと野菜（1人前） 300 kcal
マルアイ わさびふりかけ（0.5人前） 19 kcal
15時
不二家 ルック 茶 ア・ラ・モード （2人前） 168 kcal
16時
味の素 Blendy　カフェモカ　カロリーハーフ　200ml（1人前） 47 kcal
18時
大塚製薬 SOYJOY ストロベリー（1人前） 133 kcal
22時
最中（1人前） 114 kcal
  1330 kcal
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