no title【sat-imoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月25日（水）

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私用のため早朝から外出。
バス代計980円を浮かすために、行きの一部と帰りを歩く。
昔はとても遠いと思ってた道もジョギングの距離と比較すると
遠くないとも感じる。

外出すると減量前の感情が表に現れてドカ食いをしてしまう。
前回は帰途で吐いた。
止まると楽になるが、満腹でゆっくりと歩くのも吐き気でいっぱいになる。
休憩に99店に入ったが、大量の食べ物や店の空気の匂いで吐き気が強まり直ぐに店を出る。

吐けば楽になる。前回もそうだった。コンビニのトイレに入り口に手を突っ込むだけ。
だけど吐き癖が付きそうで我慢。

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