167【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1620kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 252 kcal
イカと里芋の煮物（0.5人前） 79.5 kcal
グラタン（0.5人前） 201 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
イカと里芋の煮物（0.5人前） 79.5 kcal
グラタン（0.5人前） 201 kcal
19時
リンガーハット 皿うどん（0.8人前） 571 kcal
ごはん（1人前） 84 kcal
  1620 kcal
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