no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TK66さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年02月28日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
かまぼこ（0.2人前） 2.1 kcal
オリジン弁当 ちくわ（0.2人前） 11.8 kcal
ピーマン（0.2人前） 1.5 kcal
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
14時
あけぼの 横浜あんかけラーメン（1人前） 458 kcal
22時
白菜（1人前） 56.7 kcal
うなぎ（0.3人前） 152 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
キリン ＺＥＲＯ（1人前） 66.5 kcal
23時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2032 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE