今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月28日（土）

今日の記録
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今日はお腹がでていなかった。
おやつ食べれて幸せ。

【記録グラフ】
二の腕
23.5cm
二の腕（cm） のグラフ
 		ふくらはぎ（左）
33.5cm
ふくらはぎ（左）（cm） のグラフ
 		太もも（左）
46.9cm
太もも（左）（cm） のグラフ
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　トマト　サラダ　ごはん（1人前） 300 kcal
フジッコ 白花豆（1人前） 250 kcal
12時
昼　キャベツ　デコポン　納豆（1人前） 150 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 250 kcal
19時
夜　ほうれん草のおひたし　塩かぼちゃ　アジの開き　デコポン（1人前） 400 kcal
シャトレーゼ あいすもなか　バニラ（1人前） 150 kcal
  1500 kcal
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