ランチウォーキング?【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月28日(土)

ランチウォーキング?

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ランチウォーキング? 画像1 ランチウォーキング? 画像2 ランチウォーキング? 画像3
友人とランチ。
午前中のんびりしちゃったので行きは普通に電車で。
日比谷に屋外ギャラリーみたいなものが出来ていました。(テント?)
彼岸桜かなにか、早咲きの桜が咲いていました。

帰りは日比谷から板橋までウォーキング。
皇居周りは相変わらず沢山のランナーが頑張ってました。
結構ファッションからキメた方が多いですよね。
タイツはいた人が多いけどスタイル自信ないとようはけん‥‥


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
18630歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2075kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
58.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
小川軒 レーズンウィッチ(1人前) 191 kcal
紀文 抹茶豆乳(1人前) 130 kcal
19時
ゆとりの空間ランチ(1人前) 900 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
ニッスイ 干物をおいしく焼きました ほっけ(1人前) 100 kcal
麻婆豆腐(1人前) 299 kcal
大学芋(0.3人前) 80.8 kcal
春巻(1人前) 223 kcal
  2075 kcal
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コメント
無財の七施 2009/02/28 19:05
今日で、2月も終わりですね、仕事頑張りましょう。
 ケロケロママ 2009/02/28 19:10
パートにも五分の魂‥‥?
来週もそれなり忙しそうです。あり難いことですじゃ。
千尋 2009/02/28 20:00
お友達とランチ。話も弾んで楽しいですよね。
都会のウォーキングは着るものにも気を使わないと(^_^;)
その点、群馬は普段着のままで全然オッケー牧場よ~!!
タイツは・・典型的な日本人体型の私にはムリだな。。。クレヨンしんちゃんの「けつデカ星人」はははっ
 ケロケロママ 2009/02/28 22:04
あれは筋肉を誇示する為のものですね、きっと。
ワタシもケツデカ星人。骨格からして「安産型」です。( ̄∇ ̄;)
もやっとfat 2009/02/28 22:54
1万8千歩、よく歩かれましたねー。
桜の写真がよく撮れてて綺麗です。もう春はそこまできてるんですね。
都内だとウォーキングするにもカッコ気にしないといけないんですかぁ。下町・田舎がいいです。^^);
 ケロケロママ 2009/02/28 23:42
皇居周りはキメた方が多いかもですが
よくよく見てるとテロテロジャージのおっちゃんもいらっしゃいます。
ランニングファッションの話です。
ウォーキングはカッコじゃわからないし。(ワタシも靴はスニーカーでしたが)
でも皇居は風景良いし信号待ちないしランニングには良いんでしょうね。
kowka 2009/03/01 06:15
すっごい歩いたねぇw
お疲れ様でっす!
あの辺りは、どっから湧いてくるのか?
ジョガーいっぱいですよね…
カナリ気合の入った人とかwwwwww
暖かくなったら出かけてみようかな?


 ケロケロママ 2009/03/01 06:22
おはようございます。
うんうん、おのぼりジョガーもいるのかもね。車の通りは激しいから空気の状態は微妙かも?
暖かくなったら‥‥kowkaさんどちらのほうなのかしら?遠いの?(私とて近いわけでは‥)
ところでトップがいつの間にか「あーれー」になってましたのね♪
YGT 2009/03/01 17:49
日比谷~板橋!@@
すごい!
あ。小川軒のレーズンウィッチだ!
しばらく食べてないなあ。^^
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