そこかよッ! 突っ込んどくw コアリズムはウェストならすぐ 落ちますよ~ メタボ測定部分は…遅いけどw
you tubeチェックしましたよ。^^ 7分間のやつ。 お腹や腰を意識することが重要・・でいいの? でも2分が限界だす。^^;;
くびれどころか、分厚いドーナツが、たっぷり。。。 ほっほっほっほほ~~~。ナニカ(Q )) ><ヨヨ
僕の場合、バームクーヘン。 年輪を重ねているもので。^^;; はっはっはははあ~~~~~(号泣)。
最初は続かないと思うよーw 7分でお腹いっぱい♫♬ 汗だくですよ…慣れだなぁ~ 慣れ!
なんかちゃんと動かないね。 それこそ、動かざるものみたい。 くびれる前に、くたびれ・・るかも知れない。^^;;