どんどん出します！【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>YGTさんのトップページ>記録ノートを見る>どんどん出します！
09年03月02日（月）

どんどん出します！
< くわばらくわばら・... 　｜　こんな日は常夏気分... >
YGT＠81.3kg。6週間で78kgきらないと丸坊主確定。

昼休みはチャリで徘徊。
どんどん出すしかありません。

映画。
こちら系の話題も多いようなので。
食事の際はご覧にならないように。

austin powers (part 2)
　http://www.youtube.com/watch?v=wMctMhMOtrY&feature=related

1kg 7,000kcalだと、約23,100kcal消費・・か。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
27.1km
自転車（km） のグラフ
 		腹囲
87.5cm
腹囲（cm） のグラフ
スクワット
61回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
51回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
81.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
浜ジョー 2009/03/02 14:06 
お～、丸坊主見たい！　いや、見たくないかも？^^;
 YGT 2009/03/02 14:48 
ゼッタイ。ニアワナイ
・・と酒の肴にされてます。^^;;
自分でもそう思うので、なんとか回避しようと。
きこたん 2009/03/02 15:24 
ウチの旦那は浮気がバレて「坊主になって出直してこい！」と私が言ったら
三分刈り？位にしてきたけどそれが結構「お気に入り」で
周りの評判も良いと満足してますが・・・？

きっと「懲りない男№1」でしょう・・ｗ
 YGT 2009/03/02 17:09 
^^;;。
茶柱たくさん・・がんばります。
ここのところ、髪の毛が細く？なってる気もするので、
出家も選択肢のひとつかも。
kowka 2009/03/02 19:09 
えぇ…どんどん出ましたよ…今日は♥
傘は出ませんが…煙も…ねずみも…ﾌﾟｯﾊ!
 YGT 2009/03/03 02:21 
おめでとうございます。^^
あとは手袋、長靴が出てくれば、今日の天気でも
しっかり歩けますね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE