no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月03日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
570kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 127 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
12時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 294 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
スパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
卵焼き（0.1人前） 13.2 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
ナシゴレン（1人前） 494 kcal
20時
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
玉露と抹茶チューハイ（1人前） 105 kcal
21時
坦々飯（1人前） 158 kcal
23時
焼酎の（3人前） 222 kcal
  2035 kcal
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