雪～!!!【*f*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月03日（火）

雪～!!!
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結局。帰りはご主人さまに駅まで迎えに来てもらっちった。
歩数が目標に達しない。

だって。雪ですよ。雪。

ってかさ。
1，2kgはすぐに落ちるのよ。付いたばっかの肉だからね。
そっからが問題。体脂肪が落ちん。

【記録グラフ】
体脂肪率
1.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
10633歩
万歩計（歩） のグラフ
 		半身浴
40分
半身浴（分） のグラフ
体重
-0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
14時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
20時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
22時
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
  1136 kcal
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