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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年03月

日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
3月1日(日)	656 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 203.76 kcal 半身浴 89.1 kcal	-836kcal	今年こそ…!!!
3月2日(月)	721 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 281.8 kcal 半身浴 178.2 kcal	-939kcal	生活リズムDS
3月3日(火)	1136 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 212.66 kcal 半身浴 118.8 kcal	-395kcal	雪～!!!
3月4日(水)	791 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 280.06 kcal	-689kcal	あと10日なのにー！
3月5日(木)	1270 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 9.62 kcal	+60kcal	さっそく。
3月6日(金)	989 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 175.1 kcal	-386kcal	本日も。
3月7日(土)	1321 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 246.38 kcal 半身浴 118.8 kcal	-244kcal	ｳｫｰｷﾝｸﾞすればいい。
3月8日(日)	354 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 219.5 kcal	-1065kcal	食べ飲み放題。
3月9日(月)	512 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 315.26 kcal 半身浴 118.8 kcal	-1122kcal	かんてんクック。
3月10日(火)	857 kcal	基礎代謝 1200 kcal 半身浴 118.8 kcal 万歩計 32.8 kcal	-494kcal	ウォークイン。
3月11日(水)	757 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 411.34 kcal 半身浴 118.8 kcal	-973kcal	もっと歩け歩け。
3月12日(木)		基礎代謝 1200 kcal 万歩計 267.24 kcal	-1467kcal	no title
3月13日(金)		基礎代謝 1200 kcal 万歩計 302.82 kcal	-1502kcal	no title
3月14日(土)		基礎代謝 1200 kcal 万歩計 261.82 kcal	-1461kcal	法事当日
3月15日(日)		基礎代謝 1200 kcal 万歩計 18.44 kcal	-1218kcal	まったりー。
3月16日(月)		基礎代謝 1200 kcal 万歩計 412.22 kcal	-1612kcal	THE　6名様
3月17日(火)		基礎代謝 1200 kcal 万歩計 45.32 kcal	-1245kcal	no title
3月18日(水)		基礎代謝 1200 kcal 万歩計 45.62 kcal	-1245kcal	no title
3月19日(木)	1164 kcal	基礎代謝 1200 kcal 半身浴 89.1 kcal 万歩計 57.58 kcal	-182kcal	no title
3月20日(金)		基礎代謝 1200 kcal 万歩計 68.66 kcal	-1268kcal	no title
3月21日(土)	1548 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 233.06 kcal	+115kcal	間食放題
3月22日(日)	1906 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 236.44 kcal	+469kcal	デートだもん。
3月23日(月)	468 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 288.8 kcal	-1020kcal	いいわけノート。
3月24日(火)	986 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 388.56 kcal 半身浴 118.8 kcal	-721kcal	当たり前だよね。
3月25日(水)	1725 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 379.86 kcal	+145kcal	今日も外食。
3月26日(木)	1244 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 55.24 kcal	-11kcal	no title
3月27日(金)	1160 kcal	基礎代謝 1200 kcal 半身浴 178.2 kcal 万歩計 292.7 kcal	-510kcal	no title
3月28日(土)	455 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 349.56 kcal	-1094kcal	no title
3月29日(日)	1268 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1268kcal	no title
3月30日(月)	950 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 314.4 kcal	-564kcal	no title
3月31日(火)	1360 kcal	基礎代謝 1200 kcal 万歩計 220.34 kcal	-60kcal	no title

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月間データ（3月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	23,598 kcal	43,861 kcal	-20,263 kcal
平均 kcal	1,026 kcal	1,415 kcal	-389 kcal
記録日数	23 日	31 日

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