今日も外食。【*f*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月25日（水）

今日も外食。
< 当たり前だよね。 　｜　no title >
今日も。外食予定。

うん。痩せる気ないよね(笑)

さて。食べる前にウォーキング。

【記録グラフ】
体脂肪率
2.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
18993歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-1.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
固形コンソメ（1人前） 11.8 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
日本生活協同組合 ミックスビーンズ（1人前） 156 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
20時
やよい軒 焼肉（2人前） 1510 kcal
  1725 kcal
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