no title【*f*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月26日（木）

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< 今日も外食。 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
-1.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
2762歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
日清食品 カップヌードル ミニ 36g（1人前） 167 kcal
明太子パスタ（0.3人前） 199 kcal
12時
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
日本生活協同組合 ミックスビーンズ（1人前） 156 kcal
15時
ホンダ製菓 えびせんべい（4人前） 184 kcal
21時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
  1244 kcal
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