かんてんクック。【*f*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月09日（月）

かんてんクック。
< 食べ飲み放題。 　｜　ウォークイン。 >
昨日。*f*ハハから寒天もらったの。

お通じあんまよくないからなぁ。
寒天でラストスパートじゃ！・・・法事に向けてね;;;

ってか。昨日。一応食べ放題だったんだけど。
思ったほど体重ノってなかったー。うん。よしよし。

【記録グラフ】
体脂肪率
0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
15763歩
万歩計（歩） のグラフ
 		半身浴
40分
半身浴（分） のグラフ
体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
CoCo壱番屋 ヤサイサラダ（1人前） 12 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
日本ミルクコミュニティ 健康菜園　赤いベジタブルミックス（1人前） 65 kcal
14時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
22時
豆腐とワカメの味噌汁（2人前） 180 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  512 kcal
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