間食放題【*f*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月21日（土）

間食放題
< no title 　｜　デートだもん。 >
やべー。なんか今日腹へリー。

あー。昨日の夜にご主人様と夕飯ｼｺﾀﾏ食べちゃったから？

体重・体脂肪も増えてたしなぁ…


今日の夕飯は青汁にしよう。

【記録グラフ】
体脂肪率
1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
11653歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1548kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
卵かけごはん（1人前） 302 kcal
13時
DHC プロティンダイエット（1人前） 177 kcal
17時
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
FUJIYA LOOK（2人前） 44.6 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
22時
サーロインステーキ（1.5人前） 784 kcal
  1548 kcal
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