セブンのおにぎり【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月05日（木）

セブンのおにぎり
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【朝ごはん】
豆乳ラテ
ヨーグルト

【昼ごはん】
贅沢おにぎり鮭
鶏五目
おーいお茶

【晩ごはん】
新大久保の韓国料理
サムギョプサル
海鮮チヂミ
チャプチェ
チョレギサラダ
おこげのお粥みたいなもの

ビール×３＋梅酒ロック

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
8203歩
万歩計（歩） のグラフ
 		アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
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