3/5【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>bblicさんのトップページ>記録ノートを見る>3/5
09年03月05日（木）

3/5
< 3/4 　｜　3/6 >


【記録グラフ】
食事の記録
1954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
自家製オムライス（1人前） 336 kcal
12時
菜の花のおひたし（1人前） 12 kcal
ほうれん草（1人前） 10.6 kcal
大根と手羽とこんにゃくと昆布（1人前） 133 kcal
ごはん（1人前） 262 kcal
19時
森永製菓 プロテインバー（1人前） 115 kcal
21時
レタス（1人前） 22.8 kcal
菜の花のおひたし（1人前） 17.4 kcal
ねぎのぬた（1人前） 59.2 kcal
カブとたまねぎ（1人前） 43.4 kcal
ささみフライ（1人前） 86.1 kcal
鳥のから揚げ（0.3人前） 148 kcal
ブロッコリー（1人前） 23.4 kcal
アサヒビール 熟撰（1人前） 154 kcal
キリンビール 麒麟ZERO ［カン］ 500ml（3人前） 285 kcal
22時
ハウス スパゲティソース　ボンゴレビアンコ（1人前） 43 kcal
プロセスチーズ（3人前） 203 kcal
  1954 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE