ｷﾞﾀ━(･∀･)━!!【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月07日（土）

ｷﾞﾀ━(･∀･)━!!
< でかっ！ 　｜　水水水水水！ >
ｷﾞﾀ━(･∀･)━!! 画像1
YGT＠80.6kg。

El Mariachi　の2つめ。
昨日と楽器つながり。
またはPhiladelphiaでのT.ハンクス共演つながり(苦笑）。
A.バンデラス。かっこいいっす。

http://www.youtube.com/watch?v=c8gYxguwLvc

メタボ撃退in松前町、4週目。
前田さん（町長）って、A.バンデラスに激似。
体重5kg、腹囲3cm減らして・・
シャープになってさらにオトコマエに。
　1/31　体重 74kg　腹囲 87cm
　2/28　体重 69kg　腹囲 84cm
　　　思いっきり個人情報だけど、本人の許可済。
さすが負けず嫌い。

僕もやせれば･･････(･-･)
････酒でも飲むか(号泣）。
ああ。飲んだ飲んだ。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
58回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
130回
スクワット（回） のグラフ
腹囲
85.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		自転車
28.6km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
9746歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2009/03/07 10:36 
(´‐｀ ○）＼(○｀ε´○) ｺﾗ!ｺﾗ　!ヤケ酒はイケマセン！　
 YGT 2009/03/07 11:05 
あははは。今日だけユルシテ。^^;;
明日。本格的に減量ハジメマスカラ。
kowka 2009/03/07 11:36 
負けず好きめｯ (´ ิ౪ ิ)ｹﾗｹﾗ

大事なのは維持っすから～!
維持が出来ないのーーーー!ｗｗ
 YGT 2009/03/07 11:59 
カラダに良くないのはわかってるんだけど。
マルガリータは回避したいので。^^;;
明日から4日ほどムチャします。
だから今日は飲んだくれてやる！ｷｲ
きこたん 2009/03/07 13:08 
1ヶ月で14キロ・・・？＠＠；

これってあんまり良くない減らし方ではないですか・・・？
 YGT 2009/03/07 13:22 
は。間違ってました。^^;; 
69kgの5kg減。 
昨日は飲まなかったのに、どうも飲まなくても 
ボケてしまってますね。失礼いたしました。^^;;
さのっちょ 2009/03/08 01:47 
体重減りません。
お腹に針さして、しょぽーんと、ならないかなあ( ^)o(^ )
 YGT 2009/03/08 01:50 
福岡にお邪魔したら、針さしていただけますか。
あ。大砲ラーメンで元通りか。^^;;
annechan 2009/03/08 10:59 
初コメです。
「大砲ラーメン」という言葉につられてコメント。
実は、私の実家は福岡で、車で5分以内のところに大砲ラーメン有り＾＾
生まれ育ちが大阪の旦那も、今までで食べたとんこつラーメンの中でココが一番！！
というくらい、家族で大ファン。
福岡のコンビニやスーパーでたまぁに大砲ラーメンのカップめんやインスタントラーメン
売ってて、大阪でも売ってたらいいのにと思っちゃいます。

YGTさんの体重とウエストの減り方うらやましいです。
あと2週間がんばりましょう
YGT 2009/03/08 12:22 
コメントありがとうございます。^^

YGT＠5日後に78kg切ってないと丸刈りに。
松前のオフラインプログラムが1/30開始で、その際
約束してしまったので。^^;;

大砲ラーメン。
おお。そんなにおいしいとは！
（さのっちょさんに教えていただきましたが、まだ食べてません）
大阪人においしいものは間違いありませんね。^^
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