今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月08日（日）

今日の記録
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ランチ行ってきた！
でもけっこう消化してる。
代謝上がってる・・・よね！

【記録グラフ】
食事の記録
700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝　トマト　かぼちゃ（1人前） 200 kcal
13時
昼　とどろき亭ランチ（1人前） --- kcal
19時
夜　味噌汁　おからもち　ししゃも　かぼちゃ　わかめ　りんご（1人前） 500 kcal
  700 kcal
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