お気入追加【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月08日（日）

お気入追加
< 飲み 　｜　じゃがぽっくる >
【今日のできごと】
お友達とご飯(●´∀`人´∀`●)
【今日の感想】
昨日の今日だからお酒は自粛！！

今日行ったﾙﾐﾈの上のお店がやたら気に入ってしまった☆

(´∀｀)ﾘﾋﾟ決定！！

【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
100回
足こぎ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
食事の記録
1091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
もやしのナムル（0.2人前） 7.7 kcal
サントリー 烏龍茶 （1人前） 0 kcal
焼肉（1人前） 50.7 kcal
20時
ビーフカレーライス（1人前） 693 kcal
ｻｲﾄﾞｻﾗﾀﾞ（1人前） 40.6 kcal
グァバジュース（20%）（1人前） 102 kcal
21時
OCEANS フロート アイスコーヒー（1人前） 117 kcal
OCEANS マンゴープリン（1人前） 80 kcal
  1091 kcal
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