飲み【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月07日（土）

飲み
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【今日のできごと】
ｶﾗｵｹ
【今日の感想】
飲んでｶﾗｵｹでｵｰﾙでー
韓国の留学生とか初めましてな人とか（ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ）
移動距離がやたら長かったけどたのしかったぁ☆★

でも友達間ﾄﾗﾌﾞﾙにinvolvedでなぜか朝から焼肉｡｡｡

辛っ(ﾉД`)

【記録グラフ】
食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
生姜ごはん（1人前） 212 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
麩と白菜の味噌汁（1人前） 30 kcal
きなこミルク（1人前） 121 kcal
10時
番茶（1人前） --- kcal
13時
HEARTYBAKERY 三角ﾋﾟｻﾞ（1人前） 240 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
14時
番茶（1人前） --- kcal
16時
明星 飲茶三昧　ワンタン　上湯醤油（1人前） 58 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
だし巻き玉子（0.1人前） 23.3 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
たけのこ（0.2人前） 10.3 kcal
大根生姜煮（0.2人前） 12.4 kcal
22時
サラダ（1人前） 3.7 kcal
豆腐（0.2人前） 16.6 kcal
肉巻きｱｽﾊﾟﾗ（1人前） 57.4 kcal
23時
チーズフライ（0.2人前） 37.9 kcal
つけめん（0.5人前） 220 kcal
山芋ﾒｶﾌﾞ（1人前） 21.7 kcal
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｻﾜｰ（2人前） 175 kcal
  1696 kcal
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